Ao minuto: Mercados respiram de alívio. Trégua entre Irão e Israel traz maré verde à Europa

[Sr_SNiper]

Tambem danço salsa... e ando a começar na kizomba

[Vencer na Bolsa]

Exercícios específicos para determinadas partes do corpo (1 a 2 vezes semana)

Olha que 1 ou 2 vezes por semana é pouco

Não me referia a sexo
Referia-me a abdominais, peitorais, etc.

[Pata-Hari]

Explica lá essa do baile - de repente esta tópico ganhou outra allure.

E para não ficar de fora do tópico, até há meia hora atrás - quando me espetei, fazia ski. Tão bem, tão bem que agora estou aqui à frente do computador em "peça-e-meia de gente".

[Sr_SNiper]

Exercícios específicos para determinadas partes do corpo (1 a 2 vezes semana)

Olha que 1 ou 2 vezes por semana é pouco

[Vencer na Bolsa]

Marcha (1 a 2 vezes semana)
Jogging/Running (3 vezes por semana)
Natação (1x semana)
Exercícios específicos para determinadas partes do corpo (1 a 2 vezes semana)

De quando em vez (depende de vários factores):
Caça Perdiz (permite andar bastante)
Pesca Trutas em rios/regatos/ribeiros (permite andar cerca de 3 a 5 km dia)
Bicicleta
Dança (baile)

[afonso74]

vale a pena aprender bridge, é o melhor jogo de cartas que há. Existem clubes por quase todo o país com torneios semanais. A melhor forma de aprender é frequentar um curso que normalmente esses clubes organizam.

Eu dedico-me ao triatlo e às corridas(maratonas e trails principalmente).

[Iniciado]

Eu tenho uma bicla e dou uns passeios ao domingo de manhã (7:00h), enquanto tenho a famelga toda a dormir...chamem me maluco, mas gosto disso.
Depois o poker....o amigo Carrancho meteu me o vicio no corpo e a minha vida nunca mais foi a mesma...
Tambem gosto de king e bridge.
Mas bridge já não jogo há bués , pois é muito dificil arranjar parceiros , mas tambem te digo Artista acho o bridge um pouco complexo para o prazer que dá.Presentemente é Poker e nada mais

[artista_]

Poker...sueca...lerpa...sobe e desce...snoker...

Esqueci-me que também gosto muito da "carta"! Tenho um grupo de amigos com quem jogo regularmente King... gostava de aprender Bridge, dizem que é muito difícil, alguém sabe jogar? é fácil aprender? vale a pena o esforço para o fazer?!

[aaugustobb_69]

Poker...sueca...lerpa...sobe e desce...snoker...

[artista_]

E pá que giro tambem sou da margem sul, tenho muitos amigos que jogaram futebol salão pelo black and white das Barrocas conheces?

Já ouvi falar, tenho até idéia que alguns dos que costumo jogar actualmente pertenceram a essa equipa, são muitos das barrocas e estão na casa dos trinta e pouco, menos 10 anos que eu...

Bem não me digas que jogas no indoor do corroios não?

Terça ou Sexta

Não, por acaso os que estão a explorar isso são meus amigos mas só lá joguei uma vez, não gosto muito do piso de relva sintética (da natural ainda menos, o meu percurso foi sempre de futsal)!

Costumo jogar no Liberdade, na Cova da Piedade. Também estou num torneio no Ginásio Clube do Sul:

http://www.linksport.pt/index2.php?area ... lhe&id=307

[dfviegas]

E pá que giro tambem sou da margem sul, tenho muitos amigos que jogaram futebol salão pelo black and white das Barrocas conheces?

Já ouvi falar, tenho até idéia que alguns dos que costumo jogar actualmente pertenceram a essa equipa, são muitos das barrocas e estão na casa dos trinta e pouco, menos 10 anos que eu...

Bem não me digas que jogas no indoor do corroios não?

Terça ou Sexta

[artista_]

E pá que giro tambem sou da margem sul, tenho muitos amigos que jogaram futebol salão pelo black and white das Barrocas conheces?

Já ouvi falar, tenho até idéia que alguns dos que costumo jogar actualmente pertenceram a essa equipa, são muitos das barrocas e estão na casa dos trinta e pouco, menos 10 anos que eu...

[Bull Bull]

Faço pesca submarina mas só no verão.
E vou passear a minha cadela labradora que tem mais força que um cavalo, por isso, conto como ginástica de braços

[vasco]

É só atletas neste fórum!
Desde J.O. até levantamento da caneca, temos de tudo.

Eu dou umas corridas (pouca coisa, para manter a forma, mas com vontade de evoluir), sempre que possível patins (uns 20 e tal kms em cada "sessão" apesar dos poucos espaços que temos no Porto para isso) e de vez em quando bicicleta.

Recentemente deixei de ir ao ginásio porque me fartei.

Já fiz 7-8 anos de karate (gojo ryu), rugby (principalmente de praia - que é muito bom), hóquei, natação, ginástica.
Ah, e tenho uma mesa de ping pong em casa que já foi usada intensamente durante muitos anos, mas agora está desmontada à espera de arrumações para ter espaço para ela.

Um abraço
Vasco

[sliver]

Futsal durante a semana e ténis aos fins de semana.

[COFRES]

Natacao e cicloturismo

Cofres

[AC Investor Blog]

Parabéns Pedro,

Eu sempre estranhei o teu avatar

Ser um Federado Olimpico não é para todos.

[pdcarrico]

Era, ou melhor... foi até 2008. Neste momento, por causa dos fatos "de borracha" o record está bastante abaixo - 22,36s

Se estás com alguma curiosidade, a minha história até foi inédita.
Nadei dos 4 aos 14 anos, tendo feito competição dos 9 aos 14. Depois queria boa vida e deixei de nadar (completamente), até porque era um nadador mediano.
Aos 21 fui fazer natação de manutenção e convidaram-me para ir para a competição. Com apenas 1 mês de treino fiquei em 7 nos Nacionais (1999). Um ano depois fiz mínimos para os JO de Sydney 2000.

A tua história é interessantíssima. Nunca imaginei que parando esses 7 anos se pudesse voltar a um nível assim. Imagina se tivesses nesse tempo, dos 14 aos 21, num centro de alto rendimento nos EUA.

Os meus sinceros e humildes parabéns!! Velocidade em nado livre é uma prova cheia de elegância e estilo. E é preciso muito espírito de sacrifício, porque no mais, só estás tu contigo mesmo durante um monte de tempo nos treinos.

Ainda bem que pudeste ter o lado bom desse esforço - viver dias em vilas olímpicas e competir com gente do mundo todo deve ser completamente impagável.

[urukai]

Olá PcSilva,

eu tb pratiquei natação durante mts anos (sou contemporâneo do Couto e do Ferreira no Sporting) e lembro-me perfeitamente do teu case-study. Caiste do céu a pulverizar recordes!

Ir aos JOs deve ser espectacular e único!

[MarcoAntonio]

Nos Jogos Olímpicos, a natação é uma das modalidades que mais aprecio acompanhar. Não temos grande tradição olímpica na natação, infelizmente!

Outra que acompanho atentamente é a Vela, onde já temos mais tradição: volta e meia disputamos lugares cimeiros e já arrecadamos umas medalhas.

Bom, parabéns redobrados porque ser recordista nacional também não é todos os dias!






Quanto ao tópico, está visto que o meu desporto é sentado no sofá (na verdade, quando era puto pratiquei hoquei em patins durante algum tempo).

[pcsilva]

Era, ou melhor... foi até 2008. Neste momento, por causa dos fatos "de borracha" o record está bastante abaixo - 22,36s

Se estás com alguma curiosidade, a minha história até foi inédita.
Nadei dos 4 aos 14 anos, tendo feito competição dos 9 aos 14. Depois queria boa vida e deixei de nadar (completamente), até porque era um nadador mediano.
Aos 21 fui fazer natação de manutenção e convidaram-me para ir para a competição. Com apenas 1 mês de treino fiquei em 7 nos Nacionais (1999). Um ano depois fiz mínimos para os JO de Sydney 2000.

[artista_]

Parabéns Pedro, ser atleta Olímpico não é para todos!

[MarcoAntonio]

Sem querer ser chato, era record nacional na altura?

Pelo que encontrei neste site http://www.swimrankings.net/ consta ainda como o terceiro melhor tempo na categoria e os dois acima são posteriores.

[pcsilva]

certo.

[MarcoAntonio]

Obrigado Marco.
De facto foram momentos fantásticos.

Se percebi bem, o teu melhor tempo nos 50 metros livres é aquele dos Mundiais de Barcelona em 2003, certo?